Como amenizar enjoos durante a gravidez

Os enjoos acontecem por conta de uma série de mudanças que ocorrem

no corpo da mulher, muito relacionadas ao próprio hormônio da gestação.

Assim, não, tem uma medicação específica, mas algumas medidas simples podem ajudar.

Evitar comidas e cheiros fortes que podem te causar náusea;

Faça refeições leves mais vezes ao dia: o estômago vazio pode piorar o

enjoos;

Mantenha a hidratação: leve uma garrafinha de água sempre com você,

isso pode amenizar o enjoo;

Prefira o consumo de alimentos mais frios e menos temperados.

👶🏻@dr.wailcarmomargeotto

👶🏽@dr.silvalzabaglia_

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